PokrmKuchyně
Jarní kopřivová polévka
Výživná a sytá polévka z mladých kopřivových listů — zdroj železa a vitaminu C.
Kopřiva dvoudomá
30 minZobrazit recept
Průvodce rostlin
Bylinné recepty
Čaje, sirupy, masti a koupele z léčivých rostlin. Filtrujte podle účelu, formy přípravy nebo použité byliny — každý recept je napojený na byliny v průvodci rostlin.
Vyberte si recept
Filtrujte podle účelu, formy přípravy nebo použité byliny.
Účel
Forma přípravy
27 receptů
Pleťová vodaPokožka
Heřmánková pleťová voda
Přírodní tonikum pro zklidnění podrážděné a citlivé pleti.
Heřmánek pravý
15 min + louhováníZobrazit recept
ObkladPokožka
Obklad z jilmové kůry
Tradiční obklad na podrážděnou kůži.
Jilm plavý
45 minZobrazit recept
PokrmKuchyně
Bylinkový dip k bramborám
Specialita z Brvohoříku — svěží dip z rostlinné majonézy, medvědího česneku, medu a hrsti sezónních divokých bylin.
Smetánka lékařskáKřen selskýBršlice kozí nohaDobromysl obecnáKopr vonnýSaturejka horskáTymián obecnýMateřídouška obecnáLevandule lékařskáČesnek medvědíSléz maurskýMěsíček lékařskýRozrazil rezekvítek
20 min + 30 min odleženíZobrazit recept
Mast / KrémPokožka
Měsíčková mast
Klasická domácí mast z květů měsíčku na suchou a citlivou pokožku.
Měsíček lékařský
2 h + macerace 3 týdnyZobrazit recept
OlejPokožkaOchrana proti hmyzu
Olej z heřmánku terčovitého
Macerát z voňavých terčíků heřmánku terčovitého — nenápadné byliny z cest a dvorků — na podrážděnou pokožku.
Heřmánek terčovitýHeřmánek pravýVratič marocký
40 min + macerace 4 týdnyZobrazit recept
OcetPokožkaVlasy & Nehty
Šeříkový ocet
Květinový ocet ze šeříku — do zálivek, na oplach vlasů a jako osvěžující tonikum na pleť.
Šeřík obecný
30 min + macerace 3 týdnyZobrazit recept
OcetPokožkaKuchyně
Fialkový ocet
Růžově zbarvený ocet z březnových fialek — jarní zálivka i jemné pleťové tonikum.
Violka vonná
30 min + macerace 3 týdnyZobrazit recept
Med / ZavařeninaKuchyně
Fialková marmeláda
Lehce povařená marmeláda z květů violky vonné utřených v cukru — voňavá jarní zavařenina.
Violka vonná
OlejPokožka
Růžový olej
Macerát z okvětních lístků růže stolisté nebo damašské — základ růžové kosmetiky a olej na hedvábnou pleť.
Růže stolistáRůže damašská
1 h + macerace 4 týdnyZobrazit recept
Mast / KrémPokožka
Růžová mast na hedvábnou pleť
Bohatá mast z růžového macerátu, kakaového a bambuckého másla — na suchou a zralou pleť.
Růže stolistáRůže damašskáPelargonie růžováVilín virginský
2 h + macerace 4 týdnyZobrazit recept
KosmetikaPokožka
Kávový tělový peeling
Hrubý peeling z použité kávové sedliny, cukru a oleje — probouzí pokožku a vyhlazuje ji.
Kávovník arabskýKakaovník pravý
20 minZobrazit recept
Mast / KrémPokožka
Boží čokoládová mast
Voňavá kakaová mast na pokožku s vanilkou — hutná péče o suché lokty, paty a ruce.
Kakaovník pravýVanilovník plocholistý
1 h + macerace 3 týdnyZobrazit recept
Vlasová péčeVlasy & Nehty
Vlasová voda z kopřivy a lopuchu
Bylinný odvar z kopřivy, lopuchu, přeslišky, břízy a rozmarýnu — na vlasovou pokožku a pro péči o vlasy.
Kopřiva dvoudomáLopuch většíPřeslička rolníBříza bělokoráRozmarýn lékařský
Mast / KrémPokožka
Pleťový krém ze svízele povázky
Hydratační a omlazující krém z macerátu svízele povázky s aloe a keratinem — na unavenou a nečistou pleť.
Svízel povázkaAloe veraKajeput střídavolistýJalovec obecnýRozmarýn lékařskýMáta peprnáLevandule lékařskáRůže stolistá
2 h + macerace 4 týdnyZobrazit recept
Kvašení & NakládáníKuchyně
Sladká ořechovice
Sladký likér ze zelených vlašských ořechů, alkoholu, koření a cukru — svatojánská ořechovice.
Ořešák královskýHřebíčkovec kořennýSkořicovník pravý
1 h + macerace 6 týdnů + zrání 6 měsícůZobrazit recept
Kvašení & NakládáníKuchyně
Kapary ze slézových chlebíčků
Nezralé plody slézu naložené v solném nálevu a octě — divoká náhrada kapar s oříškovou chutí.
Sléz přehlíženýSléz lesní
40 min + 3 dny nasolení + 3 týdny zráníZobrazit recept
OlejPokožka
Fialkový olej
Jemný macerát ze sušených fialek na citlivou pleť a okolí očí — nejtišší z jarních olejů.
Violka vonná
40 min + macerace 4 týdnyZobrazit recept
Vlasová péčeVlasy & Nehty
Regenerační vlasový zábal
Hustý zábal z bylinného odvaru, avokádového másla a pupalkového oleje — regenerace a posílení oslabených vlasů.
Přeslička rolníKopřiva dvoudomáLopuch většíBříza bělokoráRozmarýn lékařskýPupalka dvouletáAloe vera
1 h + 45 min působeníZobrazit recept
Vlasová péčeVlasy & Nehty
Přírodní vlasový šampon
Šampon z mydlicového odvaru s bylinami, aloe a keratinem — bez tenzidů, s poctivým upozorněním, jak se chová.
Mydlice lékařskáPřeslička rolníKopřiva dvoudomáLopuch většíBříza bělokoráRozmarýn lékařskýAloe veraPupalka dvouletá
Kvašení & NakládáníKuchyně
Kvašená černá ředkev
Ředkev nakrájená na kolečka a kvašená v solném nálevu s křenem, koprem a kmínem — ostrá zimní zelenina plná probiotik.
Křen selskýKopr vonnýČesnek setýKmín kořennýPepřovník černýVavřín vznešenýZelí hlávkové
40 min + kvašení 7–14 dníZobrazit recept
PokrmKuchyně
Kopřivové falafely
Rostlinná varianta masových kuliček z kopřivových semínek a cizrnové mouky — sytá, křupavá a plná železa.
Kopřiva dvoudomáDobromysl obecnáBazalka praváMajoránka zahradníTymián obecnýRozmarýn lékařskýKurkumovník dlouhýKmín římskýPepřovník černý
45 min + 30 min odpočinku těstaZobrazit recept
PokrmKuchyně
Kopřivové raw kuličky
Nepečené kuličky z kopřivových semínek, ořechové mouky a kakaa — energie na cestu i do batohu.
Kopřiva dvoudomáKakaovník pravýVanilovník plocholistýSkořicovník pravýKardamovník obecný
30 min + 1 h v chladuZobrazit recept
PokrmKuchyně
Bezové raw kuličky
Nepečené kuličky z bezových květů i s pylem, ořechové mouky a citrusové kůry — voňavé jako červnová louka.
Bez černýVanilovník plocholistý
30 min + 1 h v chladuZobrazit recept
PokrmKuchyně
Falafely s česnekem medvědím
Jarní varianta falafelů z cizrnové mouky s hrstí medvědího česneku — voňavé, křupavé a hotové za tři čtvrtě hodiny.
Česnek medvědíKmín římskýKoriandr setýPepřovník černý
45 min + 30 min odpočinku těstaZobrazit recept
Kvašení & NakládáníKuchyně
Kapary z květů česneku medvědího
Nerozvitá poupata medvědího česneku naložená v octovém nálevu — ostré divoké kapary z jarního lesa.
Česnek medvědíKmín kořennýPepřovník černýVavřín vznešený
40 min + 2 dny nasolení + 3 týdny zráníZobrazit recept
Čaj / NálevKuchyně
Sakurayu — slavnostní květový nálev
Japonský slavnostní nápoj z potravinářských květů sakury naložených v soli — jemně slaná chuť a květy rozvinuté v horké vodě.
Sakura pilovitá
10 minZobrazit recept
Tyto informace mají vzdělávací charakter a nenahrazují odbornou lékařskou péči. Před užíváním bylin se vždy poraďte s lékařem nebo lékárníkem — zvláště v těhotenství, při kojení, u dětí a při současném užívání léků.
Recepty připravujte pro vlastní potřebu. Domácí kosmetika a potraviny určené k prodeji podléhají dalším předpisům.
Recepty z dávky 2026-08 jsou rozepsané podle poznámek bylinářky a čekají na její revizi.
Další recepty jsou pro členy
Kompletní recepty — čaje, sirupy, masti i koupele — včetně přesných postupů jsou součástí členství, stejně jako prémiový průvodce rostlin.