Recepty
Kvašení & NakládáníKuchyně
Kvašená černá ředkev
Ředkev nakrájená na kolečka a kvašená v solném nálevu s křenem, koprem a kmínem — ostrá zimní zelenina plná probiotik.
Doba přípravy: 40 min + kvašení 7–14 dní
Ingredience
- 600 g černé ředkve nakrájené na tenká kolečka nebo menší proužky
- 1 l vychladlé převařené vody
- 20 g mořské soli (tedy 2 % nálevu)
- 2–3 stroužky česneku
- 2 listy křenu selského
- Snítka natě kopru
- 1 lžička semínek kmínu, 5 kuliček černého pepře, 1 bobkový list
- Volitelně 1 mrkev na kostičky a hrst zelí na tenké proužky
Postup
- 1Sůl rozpusťte ve vychladlé převařené vodě — nálev musí být studený, horký by kvašení zastavil.
- 2Ředkev omyjte, oloupejte a nakrájejte na tenká kolečka nebo na menší proužky.
- 3Na dno vyvařené sklenice položte list křenu, pak vrstvěte ředkev s česnekem, koprem, kmínem, pepřem, bobkovým listem a případně mrkví a zelím.
- 4Zalijte solným nálevem tak, aby byla zelenina zcela ponořená, a shora přiklopte druhým listem křenu — ten drží vršek pod hladinou a brání plísni.
- 5Zatižte skleněným závažím nebo menší sklenicí; nic nesmí vyčnívat nad hladinu.
- 6Sklenici uzavřete jen volně nebo použijte kvasnou zátku — při kvašení vzniká plyn, který musí mít kudy uniknout.
- 7Nechte 7–14 dní kvasit při 18–22 °C mimo přímé světlo. Zákal a bublinky jsou v pořádku, plovoucí bílý povlak seberte.
- 8Až chuť sedne, sklenici uzavřete a přesuňte do lednice; tam kvašení téměř zastaví. Vydrží několik měsíců.
- 9Ředkev nikdy neochutnávejte prsty, jen čistou vidličkou. Pokud nálev zapáchá hnilobně nebo je slizký, celou várku vyhoďte.
Byliny v tomto receptu
Tyto informace mají vzdělávací charakter a nenahrazují odbornou lékařskou péči. Před užíváním bylin se vždy poraďte s lékařem nebo lékárníkem — zvláště v těhotenství, při kojení, u dětí a při současném užívání léků.
Recepty připravujte pro vlastní potřebu. Domácí kosmetika a potraviny určené k prodeji podléhají dalším předpisům.