Recepty
Kvašení & NakládáníKuchyně

Kvašená černá ředkev

Ředkev nakrájená na kolečka a kvašená v solném nálevu s křenem, koprem a kmínem — ostrá zimní zelenina plná probiotik.

Doba přípravy: 40 min + kvašení 7–14 dní

Ingredience

  • 600 g černé ředkve nakrájené na tenká kolečka nebo menší proužky
  • 1 l vychladlé převařené vody
  • 20 g mořské soli (tedy 2 % nálevu)
  • 2–3 stroužky česneku
  • 2 listy křenu selského
  • Snítka natě kopru
  • 1 lžička semínek kmínu, 5 kuliček černého pepře, 1 bobkový list
  • Volitelně 1 mrkev na kostičky a hrst zelí na tenké proužky

Postup

  1. 1Sůl rozpusťte ve vychladlé převařené vodě — nálev musí být studený, horký by kvašení zastavil.
  2. 2Ředkev omyjte, oloupejte a nakrájejte na tenká kolečka nebo na menší proužky.
  3. 3Na dno vyvařené sklenice položte list křenu, pak vrstvěte ředkev s česnekem, koprem, kmínem, pepřem, bobkovým listem a případně mrkví a zelím.
  4. 4Zalijte solným nálevem tak, aby byla zelenina zcela ponořená, a shora přiklopte druhým listem křenu — ten drží vršek pod hladinou a brání plísni.
  5. 5Zatižte skleněným závažím nebo menší sklenicí; nic nesmí vyčnívat nad hladinu.
  6. 6Sklenici uzavřete jen volně nebo použijte kvasnou zátku — při kvašení vzniká plyn, který musí mít kudy uniknout.
  7. 7Nechte 7–14 dní kvasit při 18–22 °C mimo přímé světlo. Zákal a bublinky jsou v pořádku, plovoucí bílý povlak seberte.
  8. 8Až chuť sedne, sklenici uzavřete a přesuňte do lednice; tam kvašení téměř zastaví. Vydrží několik měsíců.
  9. 9Ředkev nikdy neochutnávejte prsty, jen čistou vidličkou. Pokud nálev zapáchá hnilobně nebo je slizký, celou várku vyhoďte.

Tyto informace mají vzdělávací charakter a nenahrazují odbornou lékařskou péči. Před užíváním bylin se vždy poraďte s lékařem nebo lékárníkem — zvláště v těhotenství, při kojení, u dětí a při současném užívání léků.

Recepty připravujte pro vlastní potřebu. Domácí kosmetika a potraviny určené k prodeji podléhají dalším předpisům.