Foto: JLPC / CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons
Melissa officinalis
Meduňka lékařská (Melissa officinalis) je vytrvalá bylina s jemnou citrónovou vůní, která pochází z oblasti Středomoří. Její latinský název 'Melissa' pochází z řeckého slova pro včelu – meduňka je totiž vynikající medonosná rostlina. V bylinkářství se používá především pro své uklidňující účinky na nervový systém. Čaj z meduňky je osvědčeným prostředkem při nespavosti, nervozitě a trávicích potížích spojených se stresem. Pěstuje se snadno i na balkonech a v květináčích.
Leden
Únor
Březen
Duben
Květen
Listy
Červen
Listy, Nať
Červenec (aktuální měsíc)
Listy, Nať
Srpen
Listy
Září
Říjen
Listopad
Prosinec
Může zesílit účinek sedativ a léků na štítnou žlázu.
Daří se jí na slunci i v lehkém polostínu, v propustné, humózní a mírně vlhké půdě. Snadno se množí výsevem, dělením trsu na jaře nebo bylinnými řízky, přičemž vysazené trsy rychle zmohutní. Jde o vytrvalou a plně mrazuvzdornou bylinu, která je nenáročná a v zahradě se místy i sama rozsévá. Časem stárnoucí trs prospěje omlazení dělením.
Orientační informace k pěstování — před použitím doporučujeme ověřit.
Recepty s touto bylinou — přesné dávky a postupy — jsou součástí členství.
Odemknout členstvímRozšířené informace, zajímavosti a prémiové recepty jsou dostupné pouze pro členy.
Tyto informace mají vzdělávací charakter a nenahrazují odbornou lékařskou péči. Před užíváním bylin se vždy poraďte s lékařem nebo lékárníkem — zvláště v těhotenství, při kojení, u dětí a při současném užívání léků.