Foto: JLPC / CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons
Meduňka lékařská
Melissa officinalis
Voňavá bylinka s citrónovou vůní, která uklidňuje nervový systém a podporuje kvalitní spánek. Skvělá do čajů i koupelí.
O rostlině
Meduňka lékařská (Melissa officinalis) je vytrvalá bylina s jemnou citrónovou vůní, která pochází z oblasti Středomoří. Její latinský název 'Melissa' pochází z řeckého slova pro včelu – meduňka je totiž vynikající medonosná rostlina. V bylinkářství se používá především pro své uklidňující účinky na nervový systém. Čaj z meduňky je osvědčeným prostředkem při nespavosti, nervozitě a trávicích potížích spojených se stresem. Pěstuje se snadno i na balkonech a v květináčích.
Kalendář sběru
Leden
Únor
Březen
Duben
Květen
Listy
Červen
Listy, Nať
Červenec
Listy, Nať
Srpen
Listy
Září (aktuální měsíc)
Říjen
Listopad
Prosinec
Důležité upozornění
Může zesílit účinek sedativ a léků na štítnou žlázu.
Stanoviště
Možnost pěstování
Daří se jí na slunci i v lehkém polostínu, v propustné, humózní a mírně vlhké půdě. Snadno se množí výsevem, dělením trsu na jaře nebo bylinnými řízky, přičemž vysazené trsy rychle zmohutní. Jde o vytrvalou a plně mrazuvzdornou bylinu, která je nenáročná a v zahradě se místy i sama rozsévá. Časem stárnoucí trs prospěje omlazení dělením.
Orientační informace k pěstování — před použitím doporučujeme ověřit.
Účinky
Forma užití
Užité části
Při potížích
Recepty
Recepty s touto bylinou — přesné dávky a postupy — jsou součástí členství.
Odemknout členstvímPodrobné informace a zajímavosti
Pro členyObsah pro členy
Rozšířené informace, zajímavosti a prémiové recepty jsou dostupné pouze pro členy.
Tyto informace mají vzdělávací charakter a nenahrazují odbornou lékařskou péči. Před užíváním bylin se vždy poraďte s lékařem nebo lékárníkem — zvláště v těhotenství, při kojení, u dětí a při současném užívání léků.
Zdroje informací
- Brvohořík — autorské podkladyPůvodní obsah karty a zapracované odborné připomínky.
- World Checklist of Vascular Plants (WCVP), verze 16 (otevře se v novém okně)Taxonomické názvy a původní rozšíření cévnatých rostlin.