Podběl lékařský

Foto: Chrisi1964 / CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Průvodce rostlin

Podběl lékařský

Tussilago farfara

Opatrnost: Vyžaduje opatrnost — možné interakce s léky, omezené dávkování, kontraindikace (těhotenství, ledviny) nebo riziko záměny s jedovatým druhem.Bylina
ExpektoračníProtizánětlivéZklidňuje sliznice

Jarní bylina, kvetoucí dřív než rostou listy — zlatavé kvítky na holém stonku. Tradičně nejstarší česká bylina na kašel a zahlenění průdušek.

O rostlině

Léčivá rostlina podběl lékařský (Tussilago farfara) patří mezi tradičně využívané rostliny v bylinkářství.

Kalendář sběru

Leden

Únor

Květ

Březen

Květ

Duben

Květen

List

Červen

List

Červenec

Srpen

Září

Říjen (aktuální měsíc)

Listopad

Prosinec

Popis rostliny

Vytrvalá bylina, která kvete velmi brzy zjara ještě před vyrašením listů. Z plazivého oddenku vyrůstají bezlisté lodyhy 10–25 cm pokryté šupinami, zakončené jediným zlatožlutým úborem připomínajícím pampelišku. Teprve po odkvětu se objevují velké, okrouhle srdčité listy, na rubu bíle plstnaté. Plodem jsou nažky s chmýrem.

Jak ji poznáte

  • žluté úbory kvetou před vyrašením listů (únor–duben)
  • lodyha pokrytá šupinami, bez pravých listů
  • velké srdčité listy se objevují až po odkvětu
  • listy na rubu bíle plstnaté
  • roste na hlinitých a narušených půdách, náspech a struskách

Stanoviště

U cestSvahyRumiště

Možnost pěstování

Podběl je vytrvalá bylina hlinitých svahů, náspů a narušených půd, která snáší slunce i polostín a preferuje vlhčí, těžší jílovité půdy. Kvete časně zjara ještě před vyrašením listů a množí se semenem i plazivými oddenky, jimiž se vytrvale rozrůstá. Je zcela nenáročný a mrazuvzdorný, dokonce natolik expanzivní, že je vhodné jeho kořeny omezit, aby nezaplevelil okolí.

Orientační informace k pěstování — před použitím doporučujeme ověřit.

Účinky

ExpektoračníProtizánětlivéZklidňuje sliznice

Forma užití

Nálev

Užívaná část: květ, list

Bylina zalitá horkou vodou a pod pokličkou vylouhovaná několik minut. Nejběžnější a nejšetrnější způsob přípravy pro listy, květy a nať.

Zjistit více o přípravě: Nálev
Odvar

Bylina se s vodou přivede k varu a několik minut mírně vaří. Způsob pro tvrdé části rostlin — kořeny, kůru, dřevo, tvrdá semena a plody.

Zjistit více o přípravě: Odvar
Tinktura

Užívaná část: květ, list

Výluh rostliny v lihu. Alkohol vytáhne i látky, které voda nerozpustí, a hotová tinktura vydrží roky; dávkuje se po kapkách.

Zjistit více o přípravě: Tinktura
Sirup

Užívaná část: květ, list

Hustý sladký přípravek: silný nálev nebo odvar zahuštěný cukrem či medem, případně květy a nať prosypané cukrem. Cukr konzervuje a zjemňuje chuť.

Zjistit více o přípravě: Sirup
Čerstvá šťáva

Užívaná část: list

Šťáva vylisovaná z čerstvé natě, listů nebo kořenů, bez vaření a bez konzervace. Musí se spotřebovat hned; obsahuje vše, co v rostlině bylo.

Zjistit více o přípravě: Čerstvá šťáva

Užité části

Květ

Květ je rozmnožovací orgán rostliny; tvoří ho kalich, koruna, tyčinky a pestík. Sbírají se zpravidla čerstvě rozvinuté květy nebo celá květenství, za sucha, bez stopek a zaschlých zbytků.

Zjistit více o této části: Květ
List

List je plochý zelený orgán rostliny, ve kterém probíhá fotosyntéza. Sbírají se zpravidla mladé, plně vyvinuté a nepoškozené listy, obvykle před rozkvětem, kdy jsou nejvíce šťavnaté.

Zjistit více o této části: List

Při potížích

KašelNachlazeníZahlenění průdušekZáněty dýchacích cest

Obsahové látky

Flavonoidy

  • kaempferol
  • quercetin

Chcete vědět o obsažených látkách více? Získejte členství.

Koupit členství

Kontraindikace

  • těhotenství
  • kojení
  • dlouhodobé užívání
  • alergie na rostliny z čeledi Asteraceae
  • současné užívání antikoagulancií

Možnost záměny

  • pampeliška / smetánka (Taraxacum) — Pampeliška má dutý stvol bez šupin a přízemní růžici zubatých listů již za květu; podběl kvete na šupinaté lodyze bez listů, které vyrazí až později.

Lidové a cizí názvy

PodbělPodbělkaKocourková tráva

Zajímavosti

  • 1Latinské jméno „Tussilago" pochází ze slova „tussis" (kašel) a odkazuje na tradiční užívání rostliny proti kašli.

Tyto informace mají vzdělávací charakter a nenahrazují odbornou lékařskou péči. Před užíváním bylin se vždy poraďte s lékařem nebo lékárníkem — zvláště v těhotenství, při kojení, u dětí a při současném užívání léků. Uvádí-li průvodce u rostliny homeopatika, jde o registrované léčivé přípravky vydávané v lékárně; průvodce jejich užití nedoporučuje a neuvádí, na jaké potíže by se měly užívat.

Zdroje informací

Zpět na průvodce